Retraite 2 jours du 30 au 31 Mars 2024 : Méditation sur le Shamatha ( Calme Mental )

🙏🏻 Enseignements et Méditation : S'éduquer et Pratiquer☘️

🌈 Les enseignements de la sagesse bouddhiste tibétaine présentent de façon claire et précise les fonctionnements de l'esprit et du mental, et nous aident, par des techniques simples et profondes, à trouver la paix intérieure et un état de bien-être stable. Ce chemin nécessite une part d'entraînement, mais, grâce aux méthodes enseignées par les maîtres, le calme intérieur peut être atteint par tous. Ces enseignements nous aident à trouver une vie plus sereine et harmonieuse. le concept de la méditation et la manière de la pratiquer seront abordés.

Chaque séance comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie tibétaine, suivies d'une période de méditation en silence. Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à notre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle comme la page 65 du livre apprendre à méditer !🍎🧇

La retraite se fera à Leclercville, près de 132, au Rive-Sud de Trois-Rivière et est au mi-chemin vers la direction du Québec. Je pourrai vous envoyer l'adresse exacte à votre demande. 

Les gens arrivent la veille pour 19:00. Ils peuvent arriver plus tôt seulement m’informer avant.

Les repas et le logement sont inclus dans le prix et uniquement végétarien, les chambres sont limitées.

**on ne remboursera plus lors d'annulations dans les 2 semaines précédant le début de la retraite, car il est souvent trop tard pour que les gens en liste d'attente puissent décider de se joindre***

Date: Le 30 mars au 31 mars2024🤸‍♂️🧘🏻‍♀️ 

Arrivé : La veille (29 mars)  avant 19 h🧘🏽‍♂️ 

Départ : Le 31 mars à 15h 🧧 

Séance : 5 séances par jour☸️ 

Contribution : chambre privé 215$

                              cambre partagé 360$ pour deux peronne qui se connaissent déjà pour partager la chambre (180$ chaque)

Enseignante : Nora Chacon 

Contact : nora@paramitamontreal.org ou (514) 462-6805

Au plaisir de vous voir !! 😀