Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal
Approfondissement du Lamrim
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Suite au cours de Lamrim, les personnes qui désirent poursuivre leur apprentissage peuvent suivre le cours d'approfondissement du Lamrim, qui s'étale sur environ 3 ans. Il s'agit d'une transmission orale et des explications sur la manière d'intégrer dans nos vies toute la richesse des enseignements du Lamrim. Il permet à ceux qui veulent suivre le programme de pratique du Centre Paramita de mieux intégrer les notions du Lamrim dans la vie quotidienne. Le cours est basé sur le texte L'essence de la voie vers l'Éveil de Lama Samten(version longue).
Plusieurs groupes ont terminé la formation à Montréal depuis 2014, incluant un en 2015, 2016 et 2018. Deux groupes sont présentement en formation.
Ces cours sont présentés sur la page des activités à Montréal.
Conjointement à cela, les pratiques de méditation en groupe, ainsi que la pratique des ngondros (pratiques préparatoires) est possible.
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Finissants du cours Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (100 heures) avec l'enseignante Hélène Hamel et le directeur spirituel du Centre Paramita, Lama Samten
Pratique de méditation en groupe:
Dans la tradition bouddhiste tibétaine, les pratiques de méditation sont des méthodes supportant l`entrainement de l`esprit dans le but de développer les conditions propices à une transformation intérieure. Ces pratiques nous permettent d`installer des états d`esprit positifs: ce qui est à cultiver pour atteindre le Bonheur, et aussi ce qui est à abandonner sur le chemin vers l`Éveil. Tout en favorisant l`intégration via un rappel des enseignements du Bouddha, ces pratiques utilisent la méditation de concentration et la méditation analytique.
Tous ceux qui pratiquent déjà la méditation et qui ont les préalables requis peuvent participer à ces pratiques de groupe et en ressentir des bénéfices. Les résultats positifs favoriseront le développement du calme mental et de la vision pénétrante, révélant ainsi notre potentiel intérieur et nous permettant de cheminer vers l`Éveil.
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Déroulement de l`activité basé sur les textes de pratique(sadhana en Sanskrit):
Seront donnés les explications sur le sens de la pratique e.i.
-les différentes visualisations de champs de mérites, prise de refuge, dissolution, mandala et autres
-la récitation d`enseignements donnés par le Bouddha (soutras) ou par des grands maitres reconnus ;
et la récitation de mantra ainsi que la méditation associée
Ces pratiques de groupe constituent un excellent support pour tous ceux désirant se familiariser et intégrer davantage tous les enseignements du Bouddha et de la philosophie bouddhiste tibétaine.