Centre Paramita de Montréal

secteur Hochelaga-Mercier

2469 rue Arcand

Montréal, QC

H1N 3C2

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Vous êtes bienvenu(e)s pour visiter notre Centre ou notre boutique, mais veuillez téléphoner avant pour être sûr d'y trouver quelqu'un.

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Pour s'y rendre

La méditation est de plus en plus reconnue comme un outil extraordinaire permettant de retrouver le calme intérieur, de stabiliser l'esprit et mieux comprendre et gérer les émotions et le stress. Cet atelier d'introduction vise à donner quelques outils de base mais extrêmement puissants et bénéfiques pour un esprit plus joyeux et serein; il a été élaboré sur la base du livre Apprendre à méditer, écrit par Lama Samten, dans la tradition des enseignements selon la philosophie bouddhiste tibétaine.

Cet atelier de 3h00 nous permet d’amorcer les premiers pas vers la méditation, comprendre ses bienfaits et orienté sur la pratique des techniques de base pour nous guider.

Inscription obligatoire,  PLACES LIMITÉES.

Coût de l'atelier : 20$, payable sur place
 

Bienvenue à tous!

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Session  Hiver et Printemps 2020

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Samedis de 9h00 à 12h00

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*21 Mars

*18 Avril

*16 Mai

*13 Juin

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Réservation : 

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Au plaisir de vous voir !!

Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, suivies de périodes de méditation en silence.  Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à votre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle. Vous pouvez également voir une animation vidéo sur le même thème. PLACES LIMITÉE

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Hiver 2020:

Horaire : Mardi soir de 19:00 à 20:15  (12 rencontres) 

Dates : 7 Janvier au 24 Mars 

Coût : 96 $ pour la session

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Printemps 2020

Horaire:  Mardi soir de 19:00 à 20:15 (12 rencontres)

Dates : 31 mars au 16 juin

Coût : 96 $ pour la session

Enseignante: Nora Chacon, 

 nora@paramitamontreal.org ou 514-462-6805

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Inscription : Par Paypal ( 3 $ de frais) ou par Virement Interac au montant de 96$ en mentionnant l'horaire et le lieu du cours à l'adresse : reservation@paramitamontreal.org. Vous pouvez envoyer votre paiement par chèque à l'adresse du Centre Paramita de Montréal.  Vous pouvez aussi payer directement au centre Paramita.

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Ce cours correspond à une présentation en une séquence ordonnée et détaillée de l'ensemble des étapes de méditation et de réflexion nécessaires pour ceux abordant un cheminement intérieur avec la sagesse bouddhiste tibétaine. Des thèmes comme la précieuse vie humaine, l’impermanence, le karma, l'esprit d'éveil y sont abordés. En nous proposant comme support  le livre L'essence de la voie vers l'éveil, Lama Samten a voulu partager avec tous, dans un contexte adapté à notre époque, cette source inestimable d'enseignements donnés par le Bouddha Shakyamouni, dans le respect de ce qui a été transmis de Maîtres à étudiants depuis 2500 ans.

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Comme préparation pour ce cours, nous suggérons fortement d'avoir suivi auparavant le cours de méditation sur le calme mental. Même si vous pratiquez déjà la méditation, ce cours vous donnera une vision profonde de la méditation et de l'esprit tels que perçus au sein de la philosophie bouddhiste. La plupart des gens apprécient beaucoup d'avoir fait ce cours avant de suivre le cours de Lamrim. Cela s'inscrit aussi dans le programme du Centre.

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Hiver 2020:

Mercredi soir de 19:00 à 21:00

Durée : 12 semaines 

Dates: 8 Janvier au 25 Mars

Printemps 2020

Mercredi soir de 19:00 à 21:00 

Durée: 1er avril au 17 juin (12 rencontres)

Enseignante :Nora Chacon 

nora@paramitamontreal.org ou 514-462-6805

Coût:$150

Inscriptions : Par Paypal ( 4$ de frais) ou par Virement Interac au montant de 150 $ en mentionnant l'horaire et le lieu du cours à l'adresse : reservation@paramitamontreal.org. Vous pouvez envoyer votre paiement par chèque à l'adresse du Centre Paramita de Montréal. Vous pouvez aussi payer directement au centre Paramita  )

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Le cours d'approfondissement du calme mental est conçu pour comprendre plus en détail le sujet et aller plus loin dans sa pratique. Les cours seront divisés par des segments d'explications, en combinaison avec des séances de méditation plus longues qu'à l'habitude le tout fait dans le but de pouvoir pratiquer en groupe.

Prérequis: avoir complèté le cours d'introduction au calme mental.

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Printemps 2020:

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Jeudi soir de 19h00 à 20h15

Durée : 12 semaines 

Dates: 2 avril au 18 juin 2020

Enseignante :Nora Chacon 

nora@paramitamontreal.org ou 514-462-6805

Coût:$96

Inscriptions : Par Paypal ( 4$ de frais) ou par Virement Interac au montant de 96$ en mentionnant l'horaire et le lieu du cours à l'adresse : reservation@paramitamontreal.org. Vous pouvez envoyer votre paiement par chèque à l'adresse du Centre Paramita de Montréal. Vous pouvez aussi payer directement au centre Paramita.  

L'inquiétude, la colère, les frustrations et bien d'autres émotions sont constamment présentes dans nos vies rapides au quotidien, ce qui rend difficile la gestion de nos relations, de notre travail et de nos activités pour vivre plus heureux.

La philosophie bouddhiste tibétaine nous présente des moyens pour mieux comprendre ces émotions avec une grande sagesse qui nous guide dans une vie paisible et durable.

Chaque classe aura des séances de méditation et des explications pour disposer des outils nécessaires pour faire face à ces émotions.

L'inscription doit être faite à l'avance pour garantir votre place.

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Hiver 2020:

Horaire : Jeudi soir de 19:00 à 20:15  (12 rencontres) 

Dates : 9 Janvier au 26 Mars

Coût : 96 $ pour la session 

Enseignante: Nora Chacon 

nora@paramitamontreal.org ou 514-462-6805

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Inscription : Par Paypal ( 3 $ de frais) ou par Virement Interac au montant de 96$ en mentionnant l'horaire et le lieu du cours à l'adresse : reservation@paramitamontreal.org. Vous pouvez envoyer votre paiement par chèque à l'adresse du Centre Paramita de Montréal.  Vous pouvez aussi payer directement au centre Paramita.

Des séances de pratique sont organisées régulièrement en 2019 

Pour plus de détails sur les objectifs, le contenu et les bienfaits de ces pratiques, veuillez consulter:

Pratiques de méditation en groupe.

Apportez votre texte de pratique si vous le possédez déjà, sinon il y en aura sur place.

Apportez aussi votre cloche, vajra et mala !

Prérequis: 
Avoir complété l’Introduction au Lamrim. Et avoir reçu les transmissions de pouvoir nécessaires  
  
Samedi de 9h à 11h30 
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4 Janvier: Lamrim, Soutra des 3 skandas, Prise de refuge et naissance de l'esprit d'Éveil
7 Mars: Lamrim et Hommage au 21 Taras
4 Avril: Lamrim et Lama Tsongkhapa
2 Mai: Lamrim et Soutra de la médecine 

6 Juin​: Lamrim, Les cents déités de la Terre de Joie, Rituel de méditation de Vajrasattva, et Soutra des 3 skandas 

4 juillet: Lamrim, L'Essence de la perfection de la sagesse, Un éloge au Bouddha pour son enseignement de l'existence conditionnée, La prière d'aspiration du Noble Maitreya

Coût: $15 pour chaque pratique double/triple

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Un minimum de 5 participants est requis,

RÉSERVATION OBLIGATOIRE !!
Réservation : colette@paramitamontreal.org

Suite au cours d'introduction au Lamrim, les personnes qui désirent poursuivre leur apprentissage peuvent suivre le cours d'approfondissement du Lamrim, qui s'étale sur environ 3 ans. Il s'agit d'une transmission orale et des explications sur la manière d'intégrer dans nos vies toute la richesse des enseignements du Lamrim.

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Nouveau groupe débutant 2020

(pour ceux ayant complétés l'introduction au Lamrim)

Lorsque le nombre d'inscription le permettra, un nouveau groupe d'Approfondissement du Lamrim sera créé. Celui-ci débutera au printemps 2020 et sera offert au Plateau (Les détails sur la page du Plateau).

Pour le groupe déjà debuté:

Session 6 

Horaire du cours : dimanche de 9:00 à 12h00 (6 rencontres)

Dates: 15 et 29 mars, 12 et 26 avril, 7 et 21 juin

Contribution : 120$ pour la session.
Info: ou 514-441-6208

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Inscriptions : Par Virement Interac au montant de 120 $ en mentionnant l'horaire et le lieu du cours à l'adresse : reservation@paramitamontreal.org. 

Vous pouvez envoyer votre paiement par chèque à l'adresse du Centre Paramita de Montréal.

Vous pouvez aussi payer directement au centre Paramita.  

Ce texte composé par le grand maître indien du 8ème siècle Shantidéva est sûrement un des textes parmi les plus enseignés par les maîtres tibétains encore aujourd'hui. Il est en quelque sorte un "mode d'emploi" pour qui aspire à devenir Bodhisattva et parcourir la voie qui mène à l'éveil complet pour le bien de tous les êtres sensibles.

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Le texte est traduit sous le titre "La marche vers l'éveil" chez Padmakara, mais la version suivie durant le cours est disponible aussi sous forme de PDF qui sera distribué aux étudiants.

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Le cours a débuté au printemps 2018 et se donnera sur plusieurs sessions consécutives. L'ensemble de l'ouvrage pourrait être couvert sur approximativement 2 ou 3 ans. Si vous n'avez pas suivi la première session, vous pouvez tout de même vous joindre si vous êtes en train de suivre ou avez déjà suivi le cours d'Approfondissement du Lamrim.

Total de 6 rencontres de 9h00 à 12h00

Dates de la cinquième session : 

Un dimanche matin sur deux, soit les

5 et 19 avril, 3 et 17 et 31 mai, 14 juin

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Lieu : 2469 rue ARCAND

Enseignant : Lama Samten et Jason Simard

Contribution : 120$

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Inscription : Vous pouvez confirmer votre inscription en payant directement au Centre, par chèque, Par Paypal au montant de 123$ (3$ de frais par Paypal), ou par virement Interac (à reservation@paramitamontreal.org)

Finissants de l'approfondissement du Lamrim sur 3 ans : 2014

Finissants de l'approfondissement du Lamrim sur 3 ans : 2015

Finissants de l'approfondissement du Lamrim sur 3 ans : 2016

Finissants de l'approfondissement du Lamrim sur 3 ans : 2018