Méditation du calme mental (approfondissement jeudi Arcand)

Le cours d'approfondissement du calme mental vise une meilleure compréhension de la pratique de 2 sortes de méditation : la méditation de concentration, qui permet le calme mental (samatha) et la méditation analytique, qui permet la vision supérieure (vipashyana).

​ 

Chacune des 12 rencontres hebdomadaires de 75 minutes comporte des périodes d'enseignements entrecoupées de longues périodes de méditation silencieuse en groupe permettant à chacun de cultiver des états intérieurs de paix et de sérénité.

​

Référence: Livre Apprendre à méditer de Lama Samten

​

Prérequis: Avoir complété le cours d'introduction au calme mental

​

Printemps 2020

​

Jeudi soir ( 19h00 à 20h15)

Durée : 12 semaines 

Dates: 2 avril au 18 juin 2020

Enseignante :Nora Chacon 

Contact : nora@paramitamontreal.org ou 514-462-6805

Coût:$96

Inscriptions : Par carte de credit ou Paypal (3$ de frais) ou par Virement Interac au montant de 96$ en mentionnant l'horaire et le lieu du cours à l'adresse : reservation@paramitamontreal.org. Vous pouvez envoyer votre paiement par chèque à l'adresse du Centre Paramita de Montréal.  Vous pouvez aussi payer directement au centre Paramita.