GATINEAU : Cours de méditation sur le calme mental

COURS DE MÉDITATION SUR LE CALME MENTAL (En personne uniquement)

Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière.

Heure et lieu

Les jeudis du 9 janvier au 20 mars 2025 (congé le 6 mars), de 19h00 à 20h15

Local de conférence de l’Association de l’Ouïe de l’Outaouais, 15 rue du Sommet, Gatineau (secteur Hautes-Plaines), QC J8Z 3M2, Canada (local accessible aux personnes en chaise roulante)

Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit pour nous permettre de le rendre plus calme et plus serein. Par l'entrainement à la méditation, on apprend à cultiver des états intérieurs positifs en toutes circonstances.