Cours de méditation sur le calme mental (SALLABERY DE VALLEYFIELD)

COURS DONNÉ EN PERSONNE À SALLABERY-DE-VALLEYFIELD

Pour y participer, vous pourrez simplement suivre les recommandations demandées par le gouverment en vigueur à ce moment. 

COURS DE MÉDITATION DU CALME MENTAL

Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 12 cours d'1h15, vous allez connaître des méthodes pour arriver à cet état.

Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie tibétaine, suivies d'une période de méditation en silence.  Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à notre méditation. Sujets vus durant le cours : les origines de la méditation, les préparations à la méditation, les conditions favorables, la posture, la respiration, les obstacles et comment les surmonter, etc.

AUTONME 2020

Jeudi de 19h00 à 20h15

Durée : 12 semaines (10 septembre au 26 novembre)

Coût : 99 $ pour la session (inclus 3$ de frais pour carte de crédit) ou 96$ par virement Interac à reservation@paramitamontreal.org

Enseignante: Marie-Christine Parent

Contact : paramitasuroit@gmail.com ou 514-816-1499

Coût: 96 $

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Inscriptions : Par Paypal ( 3$ de frais) ou par Virement Interac ou chèque au montant de 96$ en mentionnant l'horaire et le lieu du cours à l'adresse : reservation@paramitamontreal.org (préciser-nous le cours et la réponse à la question svp). Vous pouvez aussi payer par chèque.