Retraite 2 jours Introduction à la méditation

🙏🏻🙏🏻 Finir l'année avec un esprit plus paisible 🙏🏻🙏🏻 

🧘🏽‍♂️🧘‍ La retraite se fera à Leclercville, près de 132, au Rive-Sud de Trois-Rivières et est à mi-chemin vers la direction du Québec. L'adresse sera envoyée dans la confirmation de votre inscription.

🧘🏽‍♂️🧘‍ Cette retraite à la but de vous faire découvrir la méditation selon la philosophie bouddhiste tibétaine, une tradition très ancienne remplie de sagesse

🧘🏽‍♂️🧘‍ Les enseignements de la sagesse bouddhiste tibétaine présentent de façon claire et précise les fonctionnements de l'esprit et du mental, et nous aident, par des techniques simples et profondes, à trouver la paix intérieure et un état de bien-être stable.

🧘🏽‍♂️🧘‍ Il y aura en total pendant les deux jours 8 séances d'une durée d'une heure et demie. Dans chaque séance il y aura des périodes de méditation et explications.

Ce sera une introduction, mais il vous permettra de pratiquer seul à la maison.