top of page

sam. 05 nov.

|

Paramita Montréal (plateau) et ZOOM

Journée de méditation Comprendre les émotions

Activité à notre centre de MONTREAL (Plateau) et EN LIGNE Dans ces moments incertains, Il est primordial d'avoir une bonne santé émotionnelle. Dans cette formation, vous aurez des outils (principalement la méditation et réflexion) pour une meilleure compréhension et gestion des émotions.

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Journée de méditation Comprendre les émotions
Journée de méditation Comprendre les émotions

Heure et lieu

05 nov. 2022, 09 h 00 – 15 h 00 HAE

Paramita Montréal (plateau) et ZOOM, 4846 Av du Parc, Montréal, QC H2V 4E6, Canada

À propos de l'événement

Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.

Maitreya explique :

« La nature de l’esprit est lumineuse; les impuretés sont occasionnelles. »

Il y aura surtout des enseignements mais aussi des périodes de méditation variant de 5 à 15 minutes.

L'activité sera donnée par Maya Bélanger, aumônier bouddhiste en milieu carcéral et enseignante prinicpale du centre Paramita Rive-Nord

Enseignante : Maya Bélanger (contact paramitarivenord@gmail.com ou 514-527-3725 pour questions)

Horaire :

1ère séance de 9:00 à 10:15

2ième séance de 10:45 à 12:00

3ième séance de 13:30 à 15:00

Endroit : Sur zoom

Coût : 35$  par carte de crédit (dans le formulaire plus bas). Pour interac, veuillez faire le virement à paramitarivenord@gmail.com 

Réservation

  • En personne MONTRÉAL (plateau)

    Journée de méditation comprendre les émotions

    35,00 $
  • En ligne sur ZOOM

    Journée de méditation comprendre les émotions

    35,00 $

Total

0,00 $

Partager cet événement

bottom of page