Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal
GATINEAU : Apprendre à méditer | conférence avec Lama Samten
jeu. 29 août
|Gatineau
Places limitées!
Heure et lieu
29 août 2024, 19 h 00 – 20 h 30 HAE
Gatineau, 331 Bd de la Cité-des-Jeunes, Gatineau, QC J8Y 6T3, Canada
À propos de l'événement
GATINEAU : Apprendre à MÉDITER - Conférence avec le maître tibétain LAMA SAMTEN
Gatineau, le 29 août 2024, de 19h00 à 20h30
Lorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.
La méditation
« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ».
On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement…