En direct | Apprendre à Méditer - Conférence WEB Jason Simard

 🙏 Apprendre à Méditer 🙏 Conférence WEB en Direct en ligne de la salle de méditation du Centre Paramita de Montréal ! Avec le moine bouddhiste canadien Jason Simard (En français) 

Nous enverrons le lien pour assister quelques jours avant l'activité. Vous pourrez le voir en direct, ou en rediffusion quand vous voulez.

Lorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer. 

Le sens de la méditation 

« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinés à la méditation, qui est elle-même de deux catégories : de concentration et d’analyse. La méditation…