Cours de méditation sur le calme mental (Jeudi soir Plateau)

COURS DONNÉ SUR PLACE AU CENTRE SUR AVENUE DU PARC. Pour y participer, vous pourrez simplement suivre les recommandations demandées par le gouverment en vigueur à ce moment. Si les rassemblements devaient être interdits à ce moment, le cours serait annulé (mais vous auriez l'option de le suivre en ligne avec le groupe du mercredi si vous souhaitez)

COURS DE MÉDITATION DU CALME MENTAL

Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 10 cours d'1h30, vous allez connaître des méthodes pour arriver à cet état.

Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie tibétaine, suivies d'une période de méditation en silence.  Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à notre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle.

AUTONME 2020

Jeudi de 19h00 à 20h15

Durée : 12 semaines (17 septembre au 3 décembre)

Coût : 99 $ pour la session (inclus 3$ de frais pour carte de crédit) ou 96$ par virement Interac à reservation@paramitamontreal.org

Enseignante: Hélène Hamel

Contact : helene@paramitamontreal.org ou 514-823-1138

Coût: 96 $

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Inscriptions : Par Paypal ( 3$ de frais) ou par Virement Interac ou chèque au montant de 96$ en mentionnant l'horaire et le lieu du cours à l'adresse : reservation@paramitamontreal.org (préciser-nous le cours et la réponse à la question svp). Vous pouvez aussi payer par chèque.