

Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal
Cours de méditation sur le calme mental (Hiver 2023)
mar. 10 janv.
|Montréal
VERDUN - en personne ou en ligne (Zoom)


Heure et lieu
10 janv. 2023, 10 h 30 HNE
Montréal, 6049 Bd LaSalle, Verdun, QC H4H 1M8, Canada
À propos de l'événement
Cours en ligne et/ou en personne à Verdun
Nous voulons tous être heureux et avoir l’esprit en paix, mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions négatives qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent, cultiver des états intérieurs positifs, cheminer vers plus d’harmonie et de paix avec soi et dans nos
relations avec les autres, donc plus de bonheur !
On reconnait de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnels, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie.
Dans ce cours nous allons voir des techniques de méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine afin de mieux connaître, maitriser et apaiser l’esprit. Chaque cours comprend des explications et des périodes de méditation en…
Billets
En personne
123,00 $
Vente expiréeEn ligne (Zoom)
123,00 $
Vente expirée