Cours De Méditation Sur Le Calme Mental Automne 2026 (MONTRÉAL)

COURS SUR LA MÉDITATION AU CALME MENTAL (En personne ou en ligne ZOOM)

Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière.

Pour ceux qui ont déjà suive ce cours, c'est une belle opportunité

de revoir et d'approfondir les enseignements ainsi que notre pratique de méditation.

Nous voulons tous être heureux et avoir l’esprit en paix, mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions négatives qui nous font souffrir. 

Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent, cultiver des états intérieurs positifs, cheminer vers plus d’harmonie et de paix avec soi et dans nos relations avec les autres, donc plus de bonheur !