Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal
Cours de méditation sur le calme mental
jeu. 15 janv.
|Montréal et sur Zoom
Les jeudis, du 15 janvier au 19 mars 2026, de 18h30 à 20h
Heure et lieu
15 janv. 2026, 18 h 30 – 19 mars 2026, 20 h 00
Montréal et sur Zoom, 4846 Av du Parc, Montréal, QC H2V 4E6, Canada
À propos de l'événement
*** Cours ouvert à tous. ***
*** En personne ET sur ZOOM ***
Même si nous souhaitons être heureux, nous avons trop souvent l’impression de ne pas être en contrôle de notre esprit, d’être envahis par des pensées et des émotions difficiles.
La philosophie bouddhiste tibétaine peut nous aider à atteindre une plus grande paix d’esprit grâce aux techniques de méditation qu’il propose. La méditation a pour but de familiariser notre esprit avec des états plus positifs et ainsi de le pacifier.
Le cours sur le calme mental propose ainsi des méthodes de méditation basées sur la respiration et la visualisation pour vous aider à calmer votre esprit, le but étant un effet à long terme dans votre vie quotidienne.
Chaque cours de 1h30 (10 rencontres au total) comprend des explications de même que quelques périodes de méditation. Nous aborderons, notamment, les sujets suivants:
Billets
En personne
140,00 $
En ligne
140,00 $
Total
0,00 $