Comprendre nos émotions -automne 2023

Le cours sera donné en personne et sur zoom.

Le mot émotion tel qu’on l’utilise en français n’a pas d’équivalence exacte dans la langue tibétaine. Le mot tibétain utilisé pour définir l’émotion pourrait être traduit littéralement par « effervescence du vent énergétique et de l’esprit ». On pourrait donc définir une émotion comme l’effervescence heureuse ou malheureuse du pouvoir de l’union d’un vent énergétique subtil en mouvement et d’un facteur mental.

Au début et avant la fin de chaque session, il y aura quelques minutes de méditation. Une petite période de questions est envisagée à la fin de chaque session.

Enseignante : Nora Chacon

Voici le livre qui sera utilisé pour ce cours:

Le bonheur au jour le jour, par Lama Samten