Comprendre nos émotions ( 4 juillet au 8 aout)

Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres.

Nous verrons comment la philosophie bouddhiste peut nous aider à mieux comprendre ce qui se passe dans notre esprit. Comment reconnaître les principales émotions qui nuisent à notre paix intérieure (colère, désir-attachement, jalousie, orgueil, confusion mentale, etc.). Et comment développer leurs antidotes, les qualités qui permettent d'être heureux.

Les Dimanches de 10h00 am à 11h15 am

Durée : 6 semaines (4 juillet au 8 août)

Coût : 51 $ pour la session.

Il y a un rabais de 3$ si vous payer par virement interac à paramitasuroit@gmail.com