Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal
Atelier d'introduction à la méditation
mar. 20 août
|Montréal et sur Zoom
Atelier d'introduction à la méditation selon la philosophie bouddhiste tibétaine. Quelques techniques pour maîtriser et pacifier l'esprit seront expliquées.
Heure et lieu
20 août 2024, 19 h 00 – 20 h 30
Montréal et sur Zoom, 4846 Av du Parc, Montréal, QC H2V 4E6, Canada
À propos de l'événement
*** Ouvert à tous. ***
Ce court atelier vous permettra de comprendre comment la méditation bouddhiste tibétaine peut vous aider à trouver un meilleur équilibre dans votre vie et à être plus heureux. En plus de ces explications, vous découvrirez quelques techniques utilisées pour calmer l'esprit et vous aurez l'occasion de les essayer. Si la méditation est nouvelle pour vous, vous serez ainsi mieux outillés pour commencer à la pratiquer. Si vous méditez déjà de façon régulière, vous pourrez enrichir votre pratique grâce aux techniques du bouddhiste tibétain.
Date et heure: Le mardi 20 août, de 19h à 20h30
Lieu: Centre Paramita Montréal, sur le Plateau (4846, av. du Parc), et sur Zoom
Coût: 15$ (paiement par carte de crédit ou par virement Interac à karine.c.guillemette@gmail.com)
Enseignante: Karine Guillemette
Contact: karine.c.guillemette@gmail.com ou 514-572-4188