Approfondissement du calme mental

* le cours sera donné en personne et sur zoom*

Prérequis: Avoir complété le cours d'introduction au calme mental et de préférence introduction au lamrim.

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Le cours d'approfondissement du calme mental vise une meilleure compréhension de la pratique à la méditation de concentration, qui permet le calme mental (samatha). Nous irons plus en profondeur dans chaque details des preparations jusqu’au entre le séance de méditation.

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Le cours comporte des périodes d'enseignements entrecoupées de périodes de méditation silencieuse en groupe permettant à chacun de cultiver des états intérieurs de paix et de sérénité.

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Ce cours prendre comme référence le livre; Apprendre à méditer.

Pour vous en procurer vous pouvez prendre la version électronique :

https://www.simplyk.io/ticketing/5e8e3afeac4c8902950aa800

Version papier par la poste:

https://www.meditationmontreal.org/product-page/apprendre-%C3%A0-m%C3%A9diter

Ou en personne en appelant pour savoir les heures de disponibilités de la boutique au 514-462-6805 ou 514-728-9622

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Hiver 2024

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Dimanche de 9h00 à 11h00 heure de Montréal. 15h00 à 17h00 heure de France 

Durée : 5 semaines

Dates 21 janvier , 4 février, 18 février, 3 mars, 17 mars 2024

Contribution : 84$ pour la session

ou 80 $ (rabais de 4$), si payer en argent comptant ou virement Interac à nora@paramitamontreal.org

Contact : nora@paramitamontreal.org ou 514-462-6805

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