Approfondissement à la méditation, calme mental

* le cours sera donné hybride pour ceux qui se trouvent en dehors de Montréal *

Prérequis: Avoir complété le cours d'introduction au calme mental et de préférence introduction au lamrim.

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Le cours d'approfondissement du calme mental vise une meilleure compréhension de la pratique à la méditation de concentration, qui permet le calme mental (samatha). Nous irons plus en profondeur dans chaque details des preparations jusqu’au entre le séance de méditation.

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Le cours comporte des périodes d'enseignements entrecoupées de périodes de méditation silencieuse en groupe permettant à chacun de cultiver des états intérieurs de paix et de sérénité.

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Ce cours prendre comme référence le livre; Apprendre à méditer.

Pour vous en procurer vous pouvez prendre la version électronique :

https://www.simplyk.io/ticketing/5e8e3afeac4c8902950aa800

Version papier par la poste:

https://www.meditationmontreal.org/product-page/apprendre-%C3%A0-m%C3%A9diter

Ou en personne en appelant pour savoir les heures de disponibilités de la boutique au 514-462-6805 ou 514-728-9622

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autonme  2021

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Samedi de 9h à 11h

Durée : 8 semaines ( du 25 septembre  au  27 novembre 2021)

(pas de cours le 2 et 30 octobre)

Coût : 105$ pour la session

ou 102 $ (rabais de 3$), si payé par chèque, argent comptant ou virement Interac à nora@paramitamontreal.org

Enseignante: Nora Chacon

Contact : nora@paramitamontreal.org  ou  514-462-6805

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