Retraite urbaine : Comprendre nos émotions -Été 2023

Retrait urbain de 2 jours :

Comprendre nos émotions

Le mot émotion tel qu’on l’utilise en français n’a pas d’équivalence exacte dans la langue tibétaine. Le mot tibétain utilisé pour définir l’émotion pourrait être traduit littéralement par « effervescence du vent énergétique et de l’esprit ». On pourrait donc définir une émotion comme l’effervescence heureuse ou malheureuse du pouvoir de l’union d’un vent énergétique subtil en mouvement et d’un facteur mental.

Nous aborderons les émotions plus prenominant et  des moyens pour mieux être. 

Au début et avant la fin de chaque session, il y aura quelques minutes de méditation. Une petite période de questions est envisagée à la fin de chaque session.

Enseignante : Nora Chacon

Voici le livre qui sera utilisé pour ce cours:

Le bonheur au jour le jour, par Lama Samten

Vous pouvez l'acheter en ligne : https://www.meditationmontreal.org/product-page/le-bonheur-au-jour-le-jour

ou en personne dans un de nos boutiques proche à vous.

Accessible pour tous 

été 2023

Horaires: 4 sessions des enseignements de 1h15 chaque de 9h00 au 16h00

Collation et café, thé ou tisanne seront inclus, mais pas le dîner ( il y a un micro-onde pour réchauffer votre dîner )

Dates :  22 juillet  et 23 juillet 2023

Coût : 88$ par card de crédit ou 80 $ par virement interact nora@paramitamontreal.org

Contact : nora@paramitamontreal.org ou 514-462-6805